Sun~sun~Flower's

日々前向きに頑張る為のブログ

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2020-01-23から1日間の記事一覧

運動不足を解消させたい【小さな運動からでもOK】

こんにちは。当ページにアクセスしてくださり、ありがとうございます。 この記事は、 最近運動不足だなぁ。運動しようと思っても、仕事がダルくてつい寝てしまう。 上記で悩んでいる方向けの記事になります。 現在、スポーツ庁が公表した平成30年度「スポー…